Sport

Die 9 besten Rückenübungen für Rückenschmerzen

24.10.2016
Die 9 besten Rückenübungen für Rückenschmerzen

Hey Leute,

ich habe am Gardasee ein Video mit den 9 besten Rückenübungen für Euch gemacht, wie Ihr Rückenschmerzen im Alltag vorbeugen könnt. Viele von Euch kennen das ja wenn man den ganzen Tag im Büro oder als Schüler und Student am Schreibtisch sitzt und lernt und dann viel früher als gedacht starke Rückenschmerzen bekommt.

Ich hoffe das Rückentraining bringt euch etwas! Probiert es mal aus!

Viel Erfolg!

Euer Doc Mo