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7er BMW Workout

08.06.2016
7er BMW Workout

 •    Entspannt reisen und fit und vital ankommen. In Verbindung mit den Massagesitzen hinten und der Ausstattung Fond-Entertainment Experience bietet das

•    BMW Vitality Programme dem Fond-Passagier ein umfangreiches Programm zur Steigerung des physischen Wohlbefindens.

•    In acht verschiedenen Übungsprogrammen kann die Rücken- und Schultermuskulatur trainiert werden!

•    Das interaktive Körpertraining wird auf dem Monitor des Fond-Entertainments angezeigt, während in den Fondsitzen eingebaute Sensoren Rückmeldungen zur optimalen Ausführung geben.



Warum ist das wichtig für uns?

Die Rücken und Schultermuskulatur wird häufig vernachlässigt, obwohl Sie für die

Stabilität unseres Körpers extrem Wichtig ist!

Es gibt eine oberflächlich gelegene Rumpfmuskulatur und einer tieferliegende Rückenmuskulatur, auch autochthone oder einfach Tiefenmuskulatur genannt.

Die Tiefenmuskulatur setzt direkt an der Wirbelsäule an! Sie hält die Wirbelsäule gerade und aufrecht, was dazu führt das unsere Wirbelsäule gesund bleibt und uns beweglich macht (Drehen, Beugen oder Strecken).


Euer Doc Mo